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运动可降低女性广场舞毛主席万寿无疆孕期糖尿
来源:http://www.yx-1000.com  日期:2019-05-05

  一项新的研究发现,在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小,而怀孕前看电视越多的女性,危险却很大。

  哈佛公共卫生学院的研究人员对参加“护士健康研究”的21765名女性进行了评估,这些女性在1990~1998年之间至少怀孕一次,共发现了1428例孕期糖尿病。

  在考虑体重指数、饮食和其他因素后,研究人员发现,身体活动强度最大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%。

  发表在最近出版的《内科学文献》上的这份研究报告称,快步走但不进行运动可降低女性广场舞毛主席万寿无疆孕期糖尿剧烈运动的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性患孕期糖尿病的危险。

  研究人员还发现,每周看电视至少20小时,并且运动强度不大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时,并经常运动的女性大2.3倍。

  研究人员说,由于孕期糖尿病是引发II型糖尿病的危险因素,因此这些发现强调了年轻女性进行身体活动的重要性。