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准妈妈 美丽孕程需要悉心调适
来源:http://www.yx-1000.com  日期:2019-03-04

  代孕了,一些代孕妈妈的身材、皮肤不可避免地受到了“损失”。如何做一个漂亮的准代孕妈妈呢?穿衣打扮、适当运动、增加营养准妈妈 美丽孕程需要悉心调适,缺一不可,另外,心理的调适也非常关键。

  学习做一个漂亮代孕妈妈,其实也是认认真真开始一段新的人生历程,对于一个女人来说,让生命的每一天都值得骄傲,不但对自己好,对孩子和整个家庭也是一个鼓励。

  

  美丽孕程需要悉心调适

  【美丽指标:身材】 准代孕妈妈太胖也不行……营养过剩成代孕妇“新病”

  发言人:管永平,孩子爸爸

  漂亮准代孕妈妈要怎么加强营养,其实很简单,孩子需要的代孕妈妈就要进补,我们常说要在代孕前和代孕初期补叶酸,代孕期间适当补钙,补其他微量元素。

  补充营养有许多注意的事项,我个人的经验是,要注意食物的多样化,尤其是不吃煎炸食物,不吃罐头食品,不吃剩的饭菜,因为其中亚硝酸盐和亚硝酸铵含量都比较高,这些对母婴都没有好处。

  食物多样化,就可以保证太太不会营养过剩,又可以全面吸收营养,另外多样化的好处是,现在食品安全的问题比较多,避免吃一样东西,受到伤害的可能性也比较小。

  特别提醒

  补充营养一定要适可而止,尤其是代孕7个月以后的准代孕妈妈。专家指出,女性在代孕后,整个孕期体重应增加9~15千克,食量摄入比平时大约增加10%~20%就足够了。在代孕的后期,要注意少吃高热量的食物,以避免造成巨大婴儿,增加分娩的难度,对孩子也没好处,还会增加自己恢复身材的难度。

  另外准代孕妈妈在妊娠中晚期经常会出现水肿,这不单加重了代孕的辛苦,还容易发生妊娠高血压。为了对抗水肿,需要限制饮食中的盐分。

  美丽食品

  含维生素C丰富的食物能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,保持皮肤白皙。所以猕猴桃、西红柿、柠檬被称作是抗斑食物,既可以吃,也可以用来作面膜。


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