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孕期旅行注意事项
来源:http://www.yx-1000.com  日期:2019-05-23

  1、孕期旅行

  一些准妈妈在刚怀孕的12个星期之内不会选择去旅行,因为这时候极易感到恶心或者劳累。而且前三个月流产的概率也很高。所以不管是否选择旅游,这时候你的状态都不是最佳状态,恶心,孕吐等都给让你极其难受。

  怀孕时旅行的最佳时间是4到6个月。但是,有些事也不能“一棒子打死”。如果你没有早期症状,做好恰当的防护措施,选择旅行又有何不可呢?

  (1).坐飞机旅行

  飞行不会给你和孩子带来不好的影响,但是在你选择飞行前需要和你的医生探讨一下,因为如果你有其他疾病的话这就难说了。一般准妈妈们在37周就会生产,所以有些航空公司规定到34周之后就不允许孕妇登记了。而且如果你的孕期超过了28周之后,他们一般会要你提供一张医生证明,确认你是个健康的孕妇(当然是经得起长途飞行的健康孕妇孕期旅行注意事项)。

  但是,不管你是短途还是长途飞行,隔30分钟起来走动走动,经常喝点水都有助于你血液循环,在坐飞机时减少意外突发的次数。

  (2).坐车旅行

  劳累和嗜睡在孕期非常常见,所以在车上的时候就要多喝水,吃点自然营养能量高的食物。保持车内的空气流通,绑上孕妇专用的安全带也是必不可少的哦!孕妇在坐车时最容易发生意外,轻微的碰撞都会导致胎位的变化。避免自己开车和少坐车减少伤害的最佳之法。

  (3).坐船旅行

  轮渡公司有自己规章制度,一般拒绝怀孕超过32周的孕妇登船。如果还没到32周也要慎重考虑,因为登船时恶心呕吐的症状会更加明显,所以如果你登船了,一定要先确认船上有没有医疗资源,让你万一发生意外时可以急救。

  2、出国旅行

  (1).是否打疫苗